Pomanders - Illóolajat párologtató illatszelencés ékszerek

LÉGY ÜDVÖZÖLVE A POMANDERS ILLATOS OLDALÁN!

  /     /   Rozmaring, az emlékezés virága

Rozmaring, az emlékezés virága

A mediterrán konyha alapfűszere, gyógynövényként is ismerjük, és amióta világ a világ a rozmaring a hűség és az emlékezet virága Európától egészen Ausztráliáig. Ma már tudományosan is bizonyított, hogy a rozmaring illóolaja milyen döbbenetes hatással van az elmére, az emberi emlékezőképességre, amivel például Shakespeare teljesen tisztában volt.

Tengeri harmat

A rozmaring mindig is a kedvenc fűszernövényeim egyike volt. Erős, vaskos szára, örökzöld, jellegzetesen aromás mélyoliva színű levelei, halványlilás árnyalatú diszkrét virágai a tartást, a frissességet a könnyed eleganciát jelentik nekem. Azt a fajta a frissességet, amely a tengerparti hajnalokon a borókaszagú szellők leheletével érkezik, amikor a pókháló finom szálain megül szó szerint a tengeri harmat: azaz a „ros marinus”, melyből latin neve is ered.

 

2-1.jpg

 

Serkenti a kognitív képességeket

A rozmaring számomra alapvetően férfias illóolaj, főleg, ha a kámfor kemotípust szagolom. Illata éles, megtartóan erős, és tiszta, kámforos, ahogy a neve is erre utal. A tudományos kísérleteket azonban általában a cineol kemotípusú illóolajjal végezték, melyben az 1,8 cineol vegyület, mint aromás hatóanyag van túlsúlyban. Ez az az összetevő, melynek a rozmaring a gyógyhatását is köszönheti, hiszen a rozmaring többek közt erős gyulladáscsökkentő, fájdalomcsillapító, étvágygerjesztő hatással bír. Sőt fertőtlenítőnek sem utolsó, mely hatását az élelmiszeripar is kihasználja, hiszen E-392 néven alkalmazzák a rozmaring kivonatot levesek, szószok tartósítására is. Illóolaját párologtatva az agy serkentésére, a koncentráció fokozására használják, nem utolsó sorban pedig javítja a memóriát.

Már a XVI. században is leírták az emlékezetre gyakorolt pozitív hatását nevezetesen 1578-ban jelent meg az angol botanikus Henry Lyte Niewe Herball című kötete, melyben részletesen ír a rozmaringról, sőt még egy recepttel is szolgál. Eszerint cukorral rétegezve kell tartósítani a rozmaring virágait, majd a keverékből naponta egy kanállal szükséges fogyasztani a kiváló memória megtartásáért. A rozmaring többek közt a szerelmesek virága is, hiszen az esküvőn a legények a kalapjukba tűzve viselték, illetve a temetések alkalmával a sírban, a halott fejére is rozmaringot tettek az emlékezés jelképeként. Érdekes, hogy nem csak az európai hagyományokban ismerik az emlékezet virágaként a rozmaringot, hanem a több tízezer kilométerre fekvő Ausztráliában is.

 

3.jpg

Photo credit: sofi01 on VisualHunt.com / CC BY-NC

 

Ofélia ajándéka

Shakespeare szintén ismerte a rozmaringot, mint az emlékezés jelképét, hiszen így ír a Hamletben: „Itt egy rozmarinszál az emlékezetre, kérlek rózsám, hogy jussak eszedbe.” – mondja Ofélia, és átnyújt bátyjának, Laertésznek egy rozmaring ágacskát.

 

4.jpg

 

Akár 75%-kal megnövelheti a memóriát

Amit őseink tudtak, azt manapság a tudomány a technika vívmányaival bizonyította. Számos kutatást végeztek a tudósok a rozmaring illóolajával kapcsolatban, melyekből kiderül, milyen fantasztikus hatást gyakorol az illóolaj az emlékezőképességre. Az egyik legismertebb kutatást 2003-ban végezte el a rozmaring (Rosmarinus officinalis) illóolajjal Moss, Cook, Wesnes, és Duckett, melyben 28 idős (75 éves kor felett) személy emlékezőképességét vizsgálták a rozmaring illóolaj hatására. Az eredmények azt mutatták, hogy a rozmaring illóolaj belégzésének a hatására az idősek memóriája mérhetően megnőtt, kognitív válaszaik határozottabbak és gyorsabbak voltak, mint a kontrollcsoporté. Egy másik tanulmányban Mark Moss és Lorraine Oliver, a Newcastle-i Northumbria Egyetemen szintén bizonyította, hogy a rozmaring illóolaj fő komponense az 1,8-cineol, mekkora hatással van az emberi elmére. Önkéntesek vettek részt a kísérletben, akiknek különböző feladatokat kellett megoldaniuk egy olyan szobában ahová előzőleg rozmaring CT cineol illóolajat párologtattak. A résztvevőktől később vért vettek, az eredmények szerint vérükből kimutatható volt az 1,8 cineol vegyület. A kísérlet bizonyította, hogy minél nagyobb arányban volt jelen a vérükben az 1,8 cineol, annál jobban emlékeztek a résztvevő a megoldandó feladatokra. Végül bizonyítást nyert, hogy a rozmaring illóolaj belélegzése akár 75%-kal is javíthatja a memóriát.

 

5.jpg

 

A rozmaring illóolaj elmére és emlékezetre gyakorolt pozitív hatásának tudományos forrásai:
Moss M., Cook J., Wesnes K., & Duckett P.: Aromas of rosemary and lavender essential oils differentially affect cognition and mood in healthy adults, 2003, International Journal of Neuroscience, 113(1): 15-38.
J Med Food Pengelly A1, Snow J, Mills SY, Scholey A, Wesnes K, Butler LR.: Short-term study on the effects of rosemary on cognitive function in an elderly population, 2012 Jan,15(1):10-7.
Mark Moss, Lorraine Oliver: Plasma 1,8-cineole correlates with cognitive performance following exposure to rosemary essential oil aroma, 2012, Adv Psychopharmacol, 2(3): 103–113.
http://news.discovery.com/human/life/sniffing-rosemary-improves-memory-130409.htm
Henry Lyte: Niewe Herball, 1578, p.264
Kovar KA, Gropper B, Friess D, Ammon HP.: Blood levels of 1,8-cineole and locomotor activity of mice after inhalation and oral administration of rosemary oil, 1987, Planta Med. 53(4):315-8.